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Nutzen Sie für Ihren Small Talk am 21. Juli 2009 doch dieses Thema:
Die Formel für ein langes Leben …

… gibt es noch nicht. Doch haben Wissenschaftler der amerikanischen Real Age-Bewegung vor einiger Zeit die Lebensgewohnheiten sehr alt gewordener Menschen ausgewertet. Einem Bericht des Magazins Simplify your life zufolge kamen die Forscher zu dem Ergebnis, dass wir unser Leben statistisch um bis zu 35 Jahre verlängern können: Wer einmal pro Woche Fisch isst, bekommt die notwendige Portion Kalzium, um 2,7 Jahre älter zu werden. Ballaststoffreiche Kost bringt 3,5 Jahre; ehrenamtliches soziales Engagement noch einmal so viel.

Jahrelang mehr als drei Tassen Kaffee am Tag verursachen Inkontinenz - statistisch stehen 12 Lebensjahre auf dem Spiel! Wer seine Atemorgane von Erkältungen verschont, kann weitere vier Jahre verbuchen. Autofahrer, die leise und entspannende Musik im Wagen hören, gewinnen 3,5 Jahre. Ein wahres Lebenselixier sind langfristige positive Beziehungen und Freundschaften: 6,5 Extrajahre sind drin! Wenn das alles zutreffen würde, denken Sie jetzt vielleicht, würde ich ja 120 Jahre alt werden!

Tatsächlich hat sich die durchschnittliche Lebenserwartung bei Geburt in Deutschland seit 1871/1880 mehr als verdoppelt: bei den Männern von 35,6 auf 75,9 Jahre in 2002/2004, bei den Frauen im gleichen Zeitraum von 38,5 auf 81,6 Jahre. Dies entspricht einem Anstieg der durchschnittlichen Lebenserwartung von fast vier Monaten pro Jahr.

Die Anzahl der über Hundertjährigen ist seit 1960 ebenfalls rapide gestiegen. Gab es damals in Westdeutschland noch weniger als zwei Personen dieser Altersgruppe pro einer Million Einwohner, waren es 1980 bereits mehr als zwölf und 2000 sogar über 82 Personen - Tendenz weiter stark steigend.

Einen erfolgreichen Tag wünscht Ihnen

Ihr

Ralf Höller
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