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Nutzen Sie für Ihren Small Talk am 27. April 2012 doch dieses Thema:
Fragen an Ihren Arbeitsplatz

Morgen ist der Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. Ins Leben gerufen hat ihn die in Genf ansässige Internationale Arbeitsorganisation. Die ILO, wobei das L für das englische Labour steht, hat sich die Verbesserung der Arbeits- und Lebensbedingungen aller Menschen auf die Fahnen geschrieben.

Zudem soll mit weltweit anerkannten Sozialstandards verhindert werden, dass sich Unternehmen Wettbewerbsvorteile verschaffen: etwa indem sie die Rechte ihrer Arbeitnehmer abbauen oder mit der Verschlechterung der Arbeitsbedingungen Kosten einsparen. Durch eine internationale Vernetzung des sozialpolitischen Regelwerks sollen bessere Kontrollmöglichkeiten geschaffen werden.

Doch beginnt die Gesundheit am Arbeitsplatz bereits im Kleinen. Fangen wir doch mal mit Ihrem Büro an: Wie ergonomisch ist beispielsweise Ihr Schreibtisch?

Um optimale Arbeitsbedingungen zu gewährleisten, sollte dieser in der Höhe verstellbar sein und eine neigbare Platte haben. Empfohlen Maße für verstellbare Tische sind: mindestens 120 Zentimeter breit (optimal sind 160 Zentimeter), 68 bis 75 Zentimeter hoch, mit mindestens 65 Zentimetern Fußraum in der Höhe und 80 Zentimetern in der Breite. Die Abstellfläche für die Füße sollte mindestens 65 Zentimeter betragen. Ist Ihr Tisch in der Höhe nicht verstellbar, empfiehlt sich eine Höhe von zirka 72 Zentimetern. Die Tastatur sollte etwa 75 Zentimeter über dem Boden sein.

Kommen wir zum Bürostuhl: Der sollte in jedem Fall höhenverstellbar sein und stabil stehen. Eine abgerundete Tischvorderkante erhöht das bequeme Sitzen.

Doch was nutzen Ihnen gute Möbel, wenn Sie an einem minderwertigen Monitor arbeiten müssen?

Wählen Sie einen Bildschirm mit möglichst hoher Auflösung. 15-Zoll- Flachbildschirme arbeiten mit der Standard-Auflösung von 1024 x 768 Pixel, bei 17- und 18-Zoll-Geräten ist die Standardauflösung 1280 x 1024 Pixel. Ihr Monitor sollte eine Bildwiederholfrequenz von mindestens 70 Hertz aufweisen, um Flimmerfreiheit zu gewährleisten.

Denken Sie morgen, am hoffentlich arbeitsfreien Samstag, einmal über diese Vorschläge nach. Und nehmen Sie die Verbesserung Ihres persönlichen Arbeitsumfeldes gleich am Montag in Angriff.

Einen erfolgreichen Tag wünscht Ihnen

Ihr

Ralf Höller
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